| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7530 | 宁海 | 06:57 | 宁海 | 06:57 | 余姚北 | 07:48 | 上海虹桥 | 09:38 |
| G2332 | 宁海 | 07:08 | 宁海 | 07:08 | 余姚北 | 08:10 | 贵阳北 | 17:23 |
| G2333 | 宁海 | 07:08 | 宁海 | 07:08 | 余姚北 | 08:10 | 贵阳北 | 17:23 |
| G7482 | 温州南 | 06:37 | 宁海 | 08:11 | 余姚北 | 09:05 | 黄山北 | 11:52 |
| G7483 | 温州南 | 06:37 | 宁海 | 08:11 | 余姚北 | 09:05 | 黄山北 | 11:52 |
| G7674 | 温州南 | 07:15 | 宁海 | 08:37 | 余姚北 | 09:32 | 合肥南 | 12:58 |
| G7675 | 温州南 | 07:15 | 宁海 | 08:37 | 余姚北 | 09:32 | 合肥南 | 12:58 |
| G7586 | 温州南 | 07:42 | 宁海 | 09:11 | 余姚北 | 10:03 | 常州 | 12:58 |
| G1894 | 温州南 | 08:22 | 宁海 | 09:44 | 余姚北 | 10:37 | 西安北 | 18:34 |
| G1895 | 温州南 | 08:22 | 宁海 | 09:44 | 余姚北 | 10:37 | 西安北 | 18:34 |
| G7662 | 温州南 | 10:16 | 宁海 | 11:44 | 余姚北 | 12:35 | 合肥南 | 15:46 |
| G7663 | 温州南 | 10:16 | 宁海 | 11:44 | 余姚北 | 12:35 | 合肥南 | 15:46 |
| G7542 | 台州 | 11:48 | 宁海 | 12:25 | 余姚北 | 13:24 | 上海虹桥 | 15:16 |
| D3296 | 龙岩 | 08:30 | 宁海 | 15:00 | 余姚北 | 15:53 | 南京南 | 18:46 |
| D3297 | 龙岩 | 08:30 | 宁海 | 15:00 | 余姚北 | 15:53 | 南京南 | 18:46 |
| G7646 | 温州南 | 14:33 | 宁海 | 15:55 | 余姚北 | 16:56 | 阜阳西 | 21:54 |
| G7647 | 温州南 | 14:33 | 宁海 | 15:55 | 余姚北 | 16:56 | 阜阳西 | 21:54 |
| G7432 | 苍南 | 15:02 | 宁海 | 16:57 | 余姚北 | 17:55 | 合肥南 | 22:59 |
| G7433 | 苍南 | 15:02 | 宁海 | 16:57 | 余姚北 | 17:55 | 合肥南 | 22:59 |
| D2284 | 深圳北 | 08:48 | 宁海 | 17:51 | 余姚北 | 18:49 | 上海虹桥 | 20:44 |
| D2282 | 深圳北 | 09:21 | 宁海 | 18:12 | 余姚北 | 19:06 | 南京 | 23:12 |
| G7666 | 温州南 | 16:56 | 宁海 | 18:17 | 余姚北 | 19:18 | 徐州东 | 22:51 |
| G7538 | 平阳 | 16:53 | 宁海 | 18:43 | 余姚北 | 19:35 | 杭州东 | 20:23 |
| D2286 | 深圳北 | 09:58 | 宁海 | 19:17 | 余姚北 | 20:14 | 上海虹桥 | 22:12 |