| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:37 | 余姚北 | 09:25 | 宁海 | 10:20 | 龙岩 | 16:33 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:37 | 余姚北 | 09:25 | 宁海 | 10:20 | 龙岩 | 16:33 |
| D3135 | 南京 | 08:09 | 余姚北 | 12:57 | 宁海 | 13:53 | 赣州 | 22:40 |
| D3138 | 南京 | 08:09 | 余姚北 | 12:57 | 宁海 | 13:53 | 赣州 | 22:40 |
| D3141 | 南京 | 11:12 | 余姚北 | 15:02 | 宁海 | 15:58 | 龙岩 | 22:01 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:08 | 余姚北 | 17:12 | 宁海 | 18:19 | 福州 | 21:51 |