| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3111 | 杭州东 | 07:33 | 宁波 | 08:49 | 临海 | 09:35 | 深圳北 | 18:15 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:40 | 宁波 | 09:08 | 临海 | 09:54 | 赣州 | 18:04 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:40 | 宁波 | 09:08 | 临海 | 09:54 | 赣州 | 18:04 |
| D3307 | 杭州东 | 08:19 | 宁波 | 09:39 | 临海 | 10:25 | 深圳北 | 18:47 |
| D3201 | 上海虹桥 | 08:20 | 宁波 | 10:47 | 临海 | 11:33 | 厦门北 | 16:34 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:15 | 宁波 | 14:40 | 临海 | 15:26 | 龙岩 | 21:29 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:15 | 宁波 | 14:40 | 临海 | 15:26 | 龙岩 | 21:29 |
| D3301 | 宁波 | 15:18 | 宁波 | 15:18 | 临海 | 16:04 | 南昌西 | 22:58 |
| D3304 | 宁波 | 15:18 | 宁波 | 15:18 | 临海 | 16:04 | 南昌西 | 22:58 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 宁波 | 17:22 | 临海 | 18:14 | 莆田 | 22:26 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:08 | 宁波 | 17:51 | 临海 | 18:43 | 福州 | 21:51 |
| D3103 | 上海虹桥 | 15:57 | 宁波 | 18:13 | 临海 | 18:59 | 福州南 | 22:13 |