| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7502 | 宁波 | 07:04 | 余姚北 | 07:31 | 金山北 | 09:09 | 上海虹桥 | 09:29 |
| G7532 | 三门县 | 07:45 | 余姚北 | 08:51 | 金山北 | 10:20 | 上海虹桥 | 10:40 |
| D382 | 福州南 | 07:39 | 余姚北 | 11:55 | 金山北 | 13:18 | 上海虹桥 | 13:46 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 余姚北 | 12:56 | 金山北 | 14:49 | 上海虹桥 | 15:24 |
| G1674 | 厦门北 | 10:10 | 余姚北 | 16:10 | 金山北 | 17:38 | 上海虹桥 | 18:05 |
| G7520 | 宁波 | 16:15 | 余姚北 | 16:37 | 金山北 | 18:12 | 南京南 | 20:40 |