| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3111 | 杭州东 | 07:33 | 余姚北 | 08:20 | 苍南 | 11:11 | 深圳北 | 18:15 |
| D3125 | 南京 | 06:37 | 余姚北 | 10:56 | 苍南 | 13:46 | 深圳北 | 20:34 |
| D3205 | 上海虹桥 | 09:35 | 余姚北 | 11:32 | 苍南 | 14:21 | 厦门北 | 17:21 |
| D3135 | 南京 | 08:09 | 余姚北 | 12:57 | 苍南 | 15:48 | 赣州 | 22:40 |
| D3138 | 南京 | 08:09 | 余姚北 | 12:57 | 苍南 | 15:48 | 赣州 | 22:40 |
| D2283 | 上海虹桥 | 11:24 | 余姚北 | 13:11 | 苍南 | 16:01 | 深圳北 | 22:40 |
| G1673 | 上海虹桥 | 11:56 | 余姚北 | 13:54 | 苍南 | 16:48 | 厦门北 | 20:08 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:15 | 余姚北 | 14:06 | 苍南 | 17:01 | 龙岩 | 21:29 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:15 | 余姚北 | 14:06 | 苍南 | 17:01 | 龙岩 | 21:29 |
| D3141 | 南京 | 11:12 | 余姚北 | 15:02 | 苍南 | 17:51 | 龙岩 | 22:01 |
| D3171 | 杭州东 | 15:12 | 余姚北 | 15:56 | 苍南 | 18:25 | 福州南 | 20:01 |