| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:37 | 余姚北 | 09:25 | 罗源 | 13:19 | 龙岩 | 16:33 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:37 | 余姚北 | 09:25 | 罗源 | 13:19 | 龙岩 | 16:33 |
| D2281 | 南京 | 07:46 | 余姚北 | 12:11 | 罗源 | 16:03 | 深圳北 | 21:53 |
| D3165 | 杭州东 | 12:09 | 余姚北 | 12:52 | 罗源 | 16:40 | 龙岩 | 20:31 |
| D3168 | 杭州东 | 12:09 | 余姚北 | 12:52 | 罗源 | 16:40 | 龙岩 | 20:31 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:15 | 余姚北 | 14:06 | 罗源 | 18:06 | 龙岩 | 21:29 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:15 | 余姚北 | 14:06 | 罗源 | 18:06 | 龙岩 | 21:29 |