| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K79 | 上海南 | 18:26 | 宜春 | 06:23 | 昆明 | 06:09 | 昆明 | 06:09 |
| K739 | 上海南 | 19:36 | 宜春 | 08:40 | 昆明 | 08:23 | 昆明 | 08:23 |
| G1511 | 南昌西 | 08:25 | 宜春 | 09:16 | 昆明南 | 15:38 | 昆明南 | 15:38 |
| G1695 | 福州 | 08:41 | 宜春 | 12:23 | 昆明南 | 19:23 | 昆明南 | 19:23 |
| G1698 | 福州 | 08:41 | 宜春 | 12:23 | 昆明南 | 19:23 | 昆明南 | 19:23 |
| K725 | 哈尔滨西 | 22:25 | 宜春 | 13:06 | 昆明 | 13:45 | 昆明 | 13:45 |
| K728 | 哈尔滨西 | 22:25 | 宜春 | 13:06 | 昆明 | 13:45 | 昆明 | 13:45 |
| G1751 | 厦门北 | 08:14 | 宜春 | 13:55 | 昆明南 | 21:25 | 昆明南 | 21:25 |
| G1754 | 厦门北 | 08:14 | 宜春 | 13:55 | 昆明南 | 21:25 | 昆明南 | 21:25 |
| G1377 | 南京南 | 07:39 | 宜春 | 14:10 | 昆明南 | 21:14 | 昆明南 | 21:14 |
| G1391 | 杭州东 | 11:43 | 宜春 | 15:49 | 昆明南 | 22:55 | 昆明南 | 22:55 |
| K1235 | 九江 | 16:23 | 宜春 | 21:28 | 昆明 | 22:06 | 昆明 | 22:06 |