| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:37 | 松江南 | 07:52 | 宁波 | 09:46 | 龙岩 | 16:33 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:37 | 松江南 | 07:52 | 宁波 | 09:46 | 龙岩 | 16:33 |
| D3201 | 上海虹桥 | 08:20 | 松江南 | 08:39 | 宁波 | 10:40 | 厦门北 | 16:34 |
| D2285 | 上海虹桥 | 09:05 | 松江南 | 09:24 | 宁波 | 11:23 | 深圳北 | 20:38 |
| G7539 | 上海虹桥 | 13:53 | 松江南 | 14:24 | 宁波 | 16:11 | 苍南 | 19:17 |
| D3103 | 上海虹桥 | 15:57 | 松江南 | 16:13 | 宁波 | 18:09 | 福州南 | 22:13 |
| G7521 | 上海虹桥 | 16:43 | 松江南 | 16:59 | 宁波 | 18:55 | 温州南 | 20:54 |
| G7527 | 上海虹桥 | 20:20 | 松江南 | 20:36 | 宁波 | 22:21 | 宁海 | 22:52 |