| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 莆田 | 07:50 | 宁波 | 12:30 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3234 | 厦门 | 06:47 | 莆田 | 08:08 | 宁波 | 12:42 | 杭州东 | 13:43 |
| D3216 | 厦门北 | 08:01 | 莆田 | 09:06 | 宁波 | 13:51 | 宁波 | 13:51 |
| D3142 | 龙岩 | 06:59 | 莆田 | 09:07 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:59 | 莆田 | 09:07 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3136 | 赣州 | 06:16 | 莆田 | 10:39 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3137 | 赣州 | 06:16 | 莆田 | 10:39 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3306 | 厦门北 | 11:17 | 莆田 | 12:11 | 宁波 | 16:42 | 宁波 | 16:42 |
| D2294 | 深圳北 | 08:02 | 莆田 | 12:41 | 宁波 | 16:49 | 南京南 | 20:33 |
| D378 | 深圳北 | 08:18 | 莆田 | 12:53 | 宁波 | 17:37 | 上海虹桥 | 20:01 |
| D3132 | 龙岩 | 10:52 | 莆田 | 13:12 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3133 | 龙岩 | 10:52 | 莆田 | 13:12 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3206 | 厦门北 | 12:54 | 莆田 | 13:54 | 宁波 | 18:29 | 上海虹桥 | 20:51 |
| D2282 | 深圳北 | 09:21 | 莆田 | 14:05 | 宁波 | 18:41 | 南京 | 23:12 |
| D3202 | 厦门北 | 13:28 | 莆田 | 14:22 | 宁波 | 19:02 | 上海虹桥 | 21:47 |
| D2286 | 深圳北 | 09:58 | 莆田 | 14:43 | 宁波 | 19:47 | 上海虹桥 | 22:12 |
| D3108 | 深圳北 | 10:41 | 莆田 | 15:27 | 宁波 | 20:07 | 上海虹桥 | 22:27 |
| D2288 | 深圳北 | 10:46 | 莆田 | 15:34 | 宁波 | 20:18 | 上海虹桥 | 22:36 |
| D3112 | 深圳北 | 11:18 | 莆田 | 16:12 | 宁波 | 20:46 | 杭州东 | 22:01 |
| D3308 | 深圳北 | 11:49 | 莆田 | 16:36 | 宁波 | 21:04 | 杭州东 | 22:09 |