| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3170 | 福州南 | 06:42 | 福州南 | 06:42 | 宁波 | 10:38 | 杭州东 | 11:46 |
| D382 | 福州南 | 07:39 | 福州南 | 07:39 | 宁波 | 11:27 | 上海虹桥 | 13:46 |
| D3102 | 福州 | 07:40 | 福州 | 07:40 | 宁波 | 11:40 | 上海虹桥 | 14:14 |
| G56 | 福州 | 07:52 | 福州 | 07:52 | 宁波 | 11:53 | 北京南 | 18:53 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 福州南 | 08:30 | 宁波 | 12:30 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3234 | 厦门 | 06:47 | 福州南 | 08:50 | 宁波 | 12:42 | 杭州东 | 13:43 |
| D3172 | 福州 | 09:29 | 福州 | 09:29 | 宁波 | 13:29 | 杭州东 | 14:40 |
| D3142 | 龙岩 | 06:59 | 福州南 | 09:48 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:59 | 福州南 | 09:48 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3216 | 厦门北 | 08:01 | 福州南 | 09:54 | 宁波 | 13:51 | 宁波 | 13:51 |
| D3166 | 龙岩 | 07:33 | 福州南 | 10:25 | 宁波 | 14:19 | 杭州东 | 15:24 |
| D3167 | 龙岩 | 07:33 | 福州南 | 10:25 | 宁波 | 14:19 | 杭州东 | 15:24 |
| D3218 | 厦门 | 08:18 | 福州南 | 10:34 | 宁波 | 14:25 | 杭州东 | 15:33 |
| D4652 | 南平市 | 09:06 | 福州 | 10:37 | 宁波 | 14:36 | 宁波 | 14:36 |
| D4653 | 南平市 | 09:06 | 福州 | 10:37 | 宁波 | 14:36 | 宁波 | 14:36 |
| D3302 | 南昌西 | 07:06 | 福州 | 10:48 | 宁波 | 14:48 | 宁波 | 14:48 |
| D3303 | 南昌西 | 07:06 | 福州 | 10:48 | 宁波 | 14:48 | 宁波 | 14:48 |
| D3214 | 厦门北 | 09:39 | 福州南 | 11:16 | 宁波 | 15:13 | 宁波 | 15:13 |
| D3136 | 赣州 | 06:16 | 福州南 | 11:25 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3137 | 赣州 | 06:16 | 福州南 | 11:25 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3296 | 龙岩 | 08:30 | 福州南 | 11:32 | 宁波 | 15:29 | 南京南 | 18:46 |
| D3297 | 龙岩 | 08:30 | 福州南 | 11:32 | 宁波 | 15:29 | 南京南 | 18:46 |
| G1674 | 厦门北 | 10:10 | 福州南 | 11:45 | 宁波 | 15:43 | 上海虹桥 | 18:05 |
| D3292 | 龙岩 | 08:49 | 福州南 | 12:08 | 宁波 | 16:03 | 上海虹桥 | 18:37 |
| D3293 | 龙岩 | 08:49 | 福州南 | 12:08 | 宁波 | 16:03 | 上海虹桥 | 18:37 |
| D3126 | 深圳北 | 06:50 | 福州南 | 12:14 | 宁波 | 16:14 | 南京 | 21:16 |
| D3306 | 厦门北 | 11:17 | 福州南 | 12:46 | 宁波 | 16:42 | 宁波 | 16:42 |
| D2294 | 深圳北 | 08:02 | 福州南 | 13:16 | 宁波 | 16:49 | 南京南 | 20:33 |
| D378 | 深圳北 | 08:18 | 福州南 | 13:37 | 宁波 | 17:37 | 上海虹桥 | 20:01 |
| D3132 | 龙岩 | 10:52 | 福州南 | 13:52 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3133 | 龙岩 | 10:52 | 福州南 | 13:52 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D2284 | 深圳北 | 08:48 | 福州南 | 14:27 | 宁波 | 18:22 | 上海虹桥 | 20:44 |
| D3206 | 厦门北 | 12:54 | 福州南 | 14:36 | 宁波 | 18:29 | 上海虹桥 | 20:51 |
| D2282 | 深圳北 | 09:21 | 福州南 | 14:42 | 宁波 | 18:41 | 南京 | 23:12 |
| D3202 | 厦门北 | 13:28 | 福州南 | 15:02 | 宁波 | 19:02 | 上海虹桥 | 21:47 |
| D3146 | 赣州 | 10:53 | 福州南 | 15:33 | 宁波 | 19:31 | 上海虹桥 | 22:00 |
| D3147 | 赣州 | 10:53 | 福州南 | 15:33 | 宁波 | 19:31 | 上海虹桥 | 22:00 |
| D2286 | 深圳北 | 09:58 | 福州南 | 15:47 | 宁波 | 19:47 | 上海虹桥 | 22:12 |
| D3237 | 厦门北 | 11:54 | 福州 | 15:55 | 宁波 | 19:53 | 南京南 | 22:46 |
| D3240 | 厦门北 | 11:54 | 福州 | 15:55 | 宁波 | 19:53 | 南京南 | 22:46 |
| D3108 | 深圳北 | 10:41 | 福州南 | 16:07 | 宁波 | 20:07 | 上海虹桥 | 22:27 |
| D2288 | 深圳北 | 10:46 | 福州南 | 16:18 | 宁波 | 20:18 | 上海虹桥 | 22:36 |
| D3112 | 深圳北 | 11:18 | 福州南 | 16:49 | 宁波 | 20:46 | 杭州东 | 22:01 |
| D3308 | 深圳北 | 11:49 | 福州南 | 17:11 | 宁波 | 21:04 | 杭州东 | 22:09 |
| D3220 | 厦门北 | 17:43 | 福州南 | 19:24 | 宁波 | 22:54 | 宁波 | 22:54 |