| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 福州南 | 08:30 | 海宁西 | 13:51 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3142 | 龙岩 | 06:59 | 福州南 | 09:48 | 海宁西 | 15:08 | 南京 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:59 | 福州南 | 09:48 | 海宁西 | 15:08 | 南京 | 18:08 |
| G1674 | 厦门北 | 10:10 | 福州南 | 11:45 | 海宁西 | 17:01 | 上海虹桥 | 18:05 |
| D3292 | 龙岩 | 08:49 | 福州南 | 12:08 | 海宁西 | 17:23 | 上海虹桥 | 18:37 |
| D3293 | 龙岩 | 08:49 | 福州南 | 12:08 | 海宁西 | 17:23 | 上海虹桥 | 18:37 |
| D2284 | 深圳北 | 08:48 | 福州南 | 14:27 | 海宁西 | 19:51 | 上海虹桥 | 20:44 |
| D2282 | 深圳北 | 09:21 | 福州南 | 14:42 | 海宁西 | 20:13 | 南京 | 23:12 |
| D3202 | 厦门北 | 13:28 | 福州南 | 15:02 | 海宁西 | 20:35 | 上海虹桥 | 21:47 |