| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 福清 | 08:11 | 宁波 | 12:30 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3142 | 龙岩 | 06:59 | 福清 | 09:29 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:59 | 福清 | 09:29 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3216 | 厦门北 | 08:01 | 福清 | 09:33 | 宁波 | 13:51 | 宁波 | 13:51 |
| D3218 | 厦门 | 08:18 | 福清 | 10:09 | 宁波 | 14:25 | 杭州东 | 15:33 |
| D3214 | 厦门北 | 09:39 | 福清 | 10:54 | 宁波 | 15:13 | 宁波 | 15:13 |
| D3136 | 赣州 | 06:16 | 福清 | 11:05 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3137 | 赣州 | 06:16 | 福清 | 11:05 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3296 | 龙岩 | 08:30 | 福清 | 11:11 | 宁波 | 15:29 | 南京南 | 18:46 |
| D3297 | 龙岩 | 08:30 | 福清 | 11:11 | 宁波 | 15:29 | 南京南 | 18:46 |
| D3292 | 龙岩 | 08:49 | 福清 | 11:43 | 宁波 | 16:03 | 上海虹桥 | 18:37 |
| D3293 | 龙岩 | 08:49 | 福清 | 11:43 | 宁波 | 16:03 | 上海虹桥 | 18:37 |
| D378 | 深圳北 | 08:18 | 福清 | 13:14 | 宁波 | 17:37 | 上海虹桥 | 20:01 |
| D3132 | 龙岩 | 10:52 | 福清 | 13:33 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3133 | 龙岩 | 10:52 | 福清 | 13:33 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3206 | 厦门北 | 12:54 | 福清 | 14:15 | 宁波 | 18:29 | 上海虹桥 | 20:51 |
| D2286 | 深圳北 | 09:58 | 福清 | 15:20 | 宁波 | 19:47 | 上海虹桥 | 22:12 |
| D3220 | 厦门北 | 17:43 | 福清 | 19:04 | 宁波 | 22:54 | 宁波 | 22:54 |