| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 福州南 | 08:30 | 罗源 | 09:06 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D6336 | 福州 | 08:34 | 福州 | 08:34 | 罗源 | 09:16 | 福鼎 | 10:09 |
| D3234 | 厦门 | 06:47 | 福州南 | 08:50 | 罗源 | 09:26 | 杭州东 | 13:43 |
| D6332 | 厦门 | 08:50 | 福州南 | 11:01 | 罗源 | 11:31 | 福鼎 | 12:24 |
| D9598 | 福州南 | 11:05 | 福州南 | 11:05 | 罗源 | 11:31 | 福鼎 | 12:24 |
| D3126 | 深圳北 | 06:50 | 福州南 | 12:14 | 罗源 | 12:45 | 南京 | 21:16 |
| D378 | 深圳北 | 08:18 | 福州南 | 13:37 | 罗源 | 14:08 | 上海虹桥 | 20:01 |
| D3132 | 龙岩 | 10:52 | 福州南 | 13:52 | 罗源 | 14:22 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3133 | 龙岩 | 10:52 | 福州南 | 13:52 | 罗源 | 14:22 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D6340 | 福州 | 14:51 | 福州 | 14:51 | 罗源 | 15:26 | 福鼎 | 16:32 |
| D6595 | 赣州 | 09:33 | 福州 | 15:14 | 罗源 | 15:53 | 福鼎 | 17:08 |
| D6598 | 赣州 | 09:33 | 福州 | 15:14 | 罗源 | 15:53 | 福鼎 | 17:08 |
| D3146 | 赣州 | 10:53 | 福州南 | 15:33 | 罗源 | 16:02 | 上海虹桥 | 22:00 |
| D3147 | 赣州 | 10:53 | 福州南 | 15:33 | 罗源 | 16:02 | 上海虹桥 | 22:00 |
| D3108 | 深圳北 | 10:41 | 福州南 | 16:07 | 罗源 | 16:37 | 上海虹桥 | 22:27 |
| D2288 | 深圳北 | 10:46 | 福州南 | 16:18 | 罗源 | 16:48 | 上海虹桥 | 22:36 |
| D6330 | 福州 | 19:12 | 福州 | 19:12 | 罗源 | 20:03 | 福鼎 | 21:14 |
| D3220 | 厦门北 | 17:43 | 福州南 | 19:24 | 罗源 | 19:54 | 宁波 | 22:54 |