| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:40 | 余姚北 | 08:39 | 永嘉 | 10:46 | 赣州 | 18:04 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:40 | 余姚北 | 08:39 | 永嘉 | 10:46 | 赣州 | 18:04 |
| D3295 | 南京南 | 07:45 | 余姚北 | 10:33 | 永嘉 | 12:42 | 龙岩 | 17:50 |
| D3298 | 南京南 | 07:45 | 余姚北 | 10:33 | 永嘉 | 12:42 | 龙岩 | 17:50 |
| D3141 | 南京 | 11:12 | 余姚北 | 15:02 | 永嘉 | 17:08 | 龙岩 | 22:01 |
| D3217 | 杭州东 | 15:54 | 余姚北 | 16:39 | 永嘉 | 18:55 | 厦门北 | 22:41 |
| D3169 | 杭州东 | 16:24 | 余姚北 | 17:06 | 永嘉 | 19:17 | 福州南 | 21:32 |