| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3170 | 福州南 | 06:42 | 温岭 | 09:29 | 宁波 | 10:38 | 杭州东 | 11:46 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 温岭 | 11:21 | 宁波 | 12:30 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3172 | 福州 | 09:29 | 温岭 | 12:21 | 宁波 | 13:29 | 杭州东 | 14:40 |
| D3142 | 龙岩 | 06:59 | 温岭 | 12:33 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:59 | 温岭 | 12:33 | 宁波 | 13:41 | 南京 | 18:08 |
| D3166 | 龙岩 | 07:33 | 温岭 | 13:05 | 宁波 | 14:19 | 杭州东 | 15:24 |
| D3167 | 龙岩 | 07:33 | 温岭 | 13:05 | 宁波 | 14:19 | 杭州东 | 15:24 |
| D3214 | 厦门北 | 09:39 | 温岭 | 13:59 | 宁波 | 15:13 | 宁波 | 15:13 |
| D3136 | 赣州 | 06:16 | 温岭 | 14:10 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3137 | 赣州 | 06:16 | 温岭 | 14:10 | 宁波 | 15:18 | 南京 | 20:28 |
| D3126 | 深圳北 | 06:50 | 温岭 | 15:11 | 宁波 | 16:14 | 南京 | 21:16 |
| D3132 | 龙岩 | 10:52 | 温岭 | 16:43 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3133 | 龙岩 | 10:52 | 温岭 | 16:43 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D2284 | 深圳北 | 08:48 | 温岭 | 17:07 | 宁波 | 18:22 | 上海虹桥 | 20:44 |
| D3206 | 厦门北 | 12:54 | 温岭 | 17:21 | 宁波 | 18:29 | 上海虹桥 | 20:51 |
| D3202 | 厦门北 | 13:28 | 温岭 | 17:54 | 宁波 | 19:02 | 上海虹桥 | 21:47 |
| D2286 | 深圳北 | 09:58 | 温岭 | 18:38 | 宁波 | 19:47 | 上海虹桥 | 22:12 |
| D3108 | 深圳北 | 10:41 | 温岭 | 18:58 | 宁波 | 20:07 | 上海虹桥 | 22:27 |
| D3112 | 深圳北 | 11:18 | 温岭 | 19:44 | 宁波 | 20:46 | 杭州东 | 22:01 |