| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3109 | 温州南 | 07:18 | 苍南 | 07:49 | 福州 | 09:41 | 福州 | 09:41 |
| D3219 | 宁波 | 06:59 | 苍南 | 09:23 | 福州南 | 10:58 | 厦门北 | 12:26 |
| D3111 | 杭州东 | 07:33 | 苍南 | 11:13 | 福州南 | 12:48 | 深圳北 | 18:15 |
| D3201 | 上海虹桥 | 08:20 | 苍南 | 13:11 | 福州南 | 14:46 | 厦门北 | 16:34 |
| D3125 | 南京 | 06:37 | 苍南 | 13:48 | 福州南 | 15:24 | 深圳北 | 20:34 |
| D3205 | 上海虹桥 | 09:35 | 苍南 | 14:23 | 福州南 | 15:58 | 厦门北 | 17:21 |
| D3135 | 南京 | 08:09 | 苍南 | 15:50 | 福州南 | 17:24 | 赣州 | 22:40 |
| D3138 | 南京 | 08:09 | 苍南 | 15:50 | 福州南 | 17:24 | 赣州 | 22:40 |
| D2283 | 上海虹桥 | 11:24 | 苍南 | 16:03 | 福州南 | 17:38 | 深圳北 | 22:40 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:15 | 苍南 | 17:03 | 福州南 | 18:38 | 龙岩 | 21:29 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:15 | 苍南 | 17:03 | 福州南 | 18:38 | 龙岩 | 21:29 |
| D3141 | 南京 | 11:12 | 苍南 | 17:53 | 福州南 | 19:28 | 龙岩 | 22:01 |
| D3171 | 杭州东 | 15:12 | 苍南 | 18:27 | 福州南 | 20:01 | 福州南 | 20:01 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 苍南 | 19:46 | 福州南 | 21:22 | 莆田 | 22:26 |
| D3235 | 南京南 | 15:08 | 苍南 | 20:23 | 福州南 | 22:26 | 福州南 | 22:26 |